北京時間7月28日，2020東京奧運會將進入第五比賽日，全天進行28個大項的比賽，將會決出23枚金牌，以下是第五比賽日的焦點比賽，
羽毛球 8點00分 武藏野之森綜合體育廣場 女單小組賽，混雙四分之一決賽，鄭思維/黃雅瓊，
賽艇 8點18分 海之森水上競技場 女子雙人雙槳決賽A，男子雙人雙槳決賽A，張亮/劉治宇，
沖浪 8點30分 鶴崎沖浪海灘 女子金牌賽，男子金牌賽，
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9點15分，
乒乓球 9點00分 東京體育館 男子單打1/4決賽，女子單打1/4決賽
游泳 9點30分 東京水上運動中心 女子200米自由泳決賽，
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楊浚瑄，，男子200米蝶泳決賽，女子200米個人混合泳決賽，女子1500米自由泳決賽，王簡嘉禾，李冰潔，
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，男子4×200米自由泳接力決賽，男子100米自由泳半決賽等
公路自行車 10點30分 富士國際賽車場 女子個人計時賽，男子個人計時賽，13點00分，
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籃球 12點40分 埼玉超級競技場 男子預賽A組美國男籃VS伊朗男籃
跳水 14點00分 東京水上運動中心 男子雙人3米跳板跳水，王宗源/謝思埸，
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柔道 16點00分 日本武道館1號墊 女子70公斤級決賽，男子90公斤級決賽
馬術 16點30分 馬事公苑 個人盛裝舞步音樂自由演繹大獎賽
羽毛球 17點00分 武藏野之森綜合體育廣場 男單小組賽
七人制橄欖球 17點00分 東京體育場 男子金牌賽
水球 17點20分 東京辰巳國際游泳場水球中心 女子預賽B組中國隊VS日本隊
曲棍球 18點00分 大井曲棍球場南場地 女子分組循環賽B組中國隊VS阿根廷隊
體操 18點15分 有明體操競技場 – 男子組 男子個人全能決賽，孫煒，肖若騰，
擊劍 18點30分 幕張展覽館B廳決賽道 男子團體佩劍金牌賽
舉重 18點50分 東京國際論壇大樓 男子73公斤級A組，石智勇，
三對三籃球 19點45分 青海城市體育公園 女子銅牌賽
三對三籃球 20點15分 青海城市體育公園 男子銅牌賽
三對三籃球 20點55分 青海城市體育公園 女子金牌賽
三對三籃球 21點25分 青海城市體育公園 男子金牌賽
，陶朗加，
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