前言美聯東區的戰況一向被認為是「死亡之組」的最佳詮釋。洋基與紅襪都是出手闊綽、能夠長期維持優異戰績的傳統豪門。而投資眼光與養成手段精準高明的光芒隊以及隊上滿滿天賦的藍鳥隊則在近年紛紛展現出衝擊分區龍頭的戰力。美東是去年大聯盟當中最多五成勝率球隊的分區，上述四支球隊在2021年例行賽的勝率都超過.550，由此便可窺見競爭之激烈。整體而言除了隊伍戰力明顯落後一截的金鶯隊以外，新球季的美聯東區每一支球隊都有著十足的競爭力。即便最後無法搶下分區龍頭王座，仍都能扮演著不可小覷的攪局力量、或是透過外卡搶進到季後賽繼續拚搏。以下便一一檢視美聯東區五支隊伍在新球季的戰力狀況。巴爾的摩金鶯隊
從2016年曾高居美聯東區第二名之後，巴爾的摩金鶯隊近五個球季四度在分區墊底，戰績也都穩居聯盟後段班。百敗常客金鶯隊在過去四個球季苦吞368敗，全聯盟最多。這個休賽季的金鶯隊幾乎悄無聲息，除了曾經被傳出向自由市場上的明星游擊手Carlos Correa提過合約報價以外就幾乎沒有什麼相關的大新聞了。新賽季的金鶯隊戰力仍然薄弱。投手部門除了曾投出無安打比賽的陣中王牌John Means之外堪稱一片慘淡。即便球團已經決定在新球季重新把Camden Yards的左外野全壘打牆放遠加高恐怕也難以挽救。更別提John Means在去年的肩傷回歸之後表現也與先前有所落差，新球季能夠繳出幾成表現仍待觀察。金鶯隊的打線看點倒是比起投手多一點，許多自家培養的成員在近幾年有不錯的表現。包含去年聯盟唯一的「30-30俱樂部」成員Cedric Mullins、一壘手Ryan Mountcastle、「抗癌鬥士」Trey Mancini與Austin Hays等人都在列。但這樣的強度與聯盟中眾隊相比依舊相形見絀，恐怕也不足以彌補上投手戰力的落差。在今年，金鶯迷們大概暫時還是得靠關注球隊的農場新秀養成來排解球隊戰績不佳的苦悶。好在目前金鶯隊的農場新秀相當具有潛力，在各家新秀排名中球隊的農場評分都名列前茅。除了這兩年已經上場貢獻的Ryan Mountcastle之外，金鶯隊農場中還有官網排名第2的捕手大物Adley Rutschman被認為距離大聯盟已經不遠。另外也還有排名第6的右投手Grayson Rodriguez以及排名第90的左投手D.L. Hall等人都有機會在本季踏上大聯盟賽場，讓球迷們一窺他們的廬山真面目。陣容有著明顯缺陷的金鶯隊在戰力上顯得與聯盟中大部分的球隊相差甚遠，在新球季很大機率依舊是陪跑的角色。不過從制服組曾經想要爭取Carlos Correa的新聞來看，
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至少金鶯也並不是一支擺爛不作為的球隊。只是目前陣容漏洞太多、球隊展現出來的戰績也往往會讓自由市場上的明星球員為之卻步而導致補強不易。或許等到這一批新秀收割驗貨完成、能夠多少彌補掉一些陣容弱項的時候再從自由市場上尋覓助拳人，屆時也才能夠在強敵環伺的美聯東區當中殺出一條血路。波士頓紅襪隊
上個球季紅襪隊以92勝70敗的成績在美東並列第二且以外卡身分進到季後賽，最後在美聯冠軍戰惜敗給太空人隊。雖然沒有最終能夠更上一層樓挺進世界大賽，不過紅襪隊在去年繳出這樣的成績已經算是超出了許多人的預期。紅襪隊在今年休賽季最大的補強是先前宣布以六年長約簽下Trevor Story。Story加入豆城之後預計將會移防二壘，與Xander Bogaerts形成堅強的內野中線雙人組。比起原本預計的先發二壘手Christian Arroyo算是不小的升級。去年球季紅襪隊靠著Xander Boagaerts、Rafael Devers以及J.D Martinez三位核心打者的好表現讓打線火力維持在聯盟前段班，整體打者wRC+107在聯盟排名第六。不過今年休賽季時Hunter Renfroe和Kyle Schwarber兩員外野大將相繼離隊，造成紅襪打線在火力上一定程度的損失。要能夠維持助打線的好成績，除了陣中核心繼續維持輸出之外，更仰賴新同學Trevor Story的表現。尤其Trevor Story的打擊一向有嚴重的主客場差距，這個現象在去年球季也相當嚴重。下山之後的Story能否繳出合格的打擊表現會是一個觀察的重點。而除了純粹的打擊之外，跑壘和守備恐怕才是紅襪野手群真正的弱項。根據FanGraphs的統計，去年的紅襪隊團隊守備貢獻值(Def)達到-22.0，全聯盟倒數第7；跑壘貢獻值(BsR)-4.4也是在聯盟排名靠後的第21名，除了影響自身的得分效率表現之外，恐怕也連累投手成績。何況投手本就不算是紅襪隊的強項，尤其先發輪值的部分。表定王牌Chris Sale持續受到傷痛困擾的情況下，明年的輪值戰力至少會有一段時間大打折扣。Nathan Eovaldi、Nick Pivetta、Rich Hill以及Michael Wacha預計會是輪值的前四號先發，
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去年球季表現不俗的Tanner Houck則會頂上Sale的輪值空位。這條輪值似乎不太夠力，除了開幕戰先發投手Eovaldi今年的成績大概可以預期之外，其他人多多少少都有明顯缺陷。Pivetta和Wacha都曾經是被寄予厚望的年輕投手，但現在的他們都大概是後段輪值的料。寄望Hill和新秀Houck持續著好表現，能讓Sale缺席的這段時間紅襪隊不至於太難過。相較之下牛棚的戰力則是堅強許多。Matt Barnes、Ryan Brasier以及Garrett Whitlock等人組成的後援陣容在去年球季表現並不差。只是牛棚陣容一向有其高度不確定性，去年才經過大聯盟第一年完整球季的Whitlock能否持續好表現、以及Matt Barnes能否從去年下半季成績表現雪崩式下滑中恢復身手都是今年球季觀察的重點。坦帕灣光芒隊
近年擅長變魔術的光芒隊是永遠無法忽視的一支勁旅，
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經常能夠挖掘出砂礫中的珍珠、繳出令人驚奇的表現。其中歸功於球團完善的投手分析與養成系統，對於投手的改造與調教更是聯盟中的一流好手。尤其是在打造堅強牛棚陣容方面相當有自己的一套，多年來廣受各方肯定。但本季光芒隊在先發投手的部分可能會遭遇一些問題。去年光芒隊的輪值群在聯盟當中表現並不算突出，尤其負擔的局數在聯盟排名後段班。且去年上半季表現穩健的老將Rich Hill在季中就被交易、動TJ手術的王牌Tyler Glasnow又可能直接缺席整個2022賽季，戰力勢必再打折扣。目前光芒隊開季的先發輪值預計如下五人：Shane McClanahan、Corey Kluber、Ryan Yarbrough、Drew Rasmussen以及Luis Patiño。年輕是光芒輪值的本錢，但同時也是風險。Yarbrough在光芒隊的調度方針之下時常先發後援兩邊跑，新球季應該能夠負荷相當的投球工作沒有問題。不過McClanahan、Patiño以及Rasmussen三人的大聯盟資歷都不超過兩年。McClanahan去年投了123局，Patiño和剛轉任先發不久的Rasmussen則是都沒有單季投超過80局的紀錄，很難估計他們的成績與續航力是否能夠維持。Corey Kluber本身也是充滿傷痛風險的老將，因此光芒隊可能會需要在球季中準備一些備案隨時頂替上他的位置。目前養傷中的超級新秀Shane Baz應該可以在五月份左右回到輪值注入一股力量，另外Josh Fleming也是輪值重要的後備力量。還好光芒隊具有全聯盟最堅強的牛棚陣容可以分擔不少壓力。近年改造牛棚投手有成的光芒隊時常能夠讓許多名不見經傳的投手在比賽中突然大放異彩、成為球隊的重要戰力。總教練Kevin Cash就曾表示球隊擁有「一卡車能夠投98英哩的投手」（I have a whole damn stable of pitchers that throw 98 miles per hour）。新球季的光芒隊牛棚依舊會由Andrew Kittredge領軍，搭配Brooks Raley、Ryan Thompson以及J.P. Feyereisen等人。原定的牛棚要角Pete Fairbanks因傷缺陣，預計可能會到六月多才歸隊算是不小的損失。雖然光芒牛棚當中很少有「大名字」的存在，但組成上確實是滿滿的可用之兵。可以預期在新球季，後援投手群依舊會是他們相當強大的團隊戰力。過去幾年來光芒隊的投手群也一直都在充滿傷兵的挑戰之下繳出令人讚賞的表現，相信光芒球團養成與調教投手的能力會繼續成為今年球季光芒隊真正的最大戰力。去年打擊成績不俗的光芒隊在今年休賽季遭逢了一些異動，其中最大的損失在於「老妖怪」Nelson Cruz以及主力外野手Austin Meadows的離隊，帶給隊上火力上的空缺。不過好在光芒隊看起來仍有足夠的人手可以彌補這些損失。其實即便是去年球季上半年還沒有加入Nelson Cruz的情況下球隊整體的得分能力都在聯盟排名前段，最後整季總得分更是高居全聯盟第二。新球季光芒隊的打線核心預計會由游擊大物Wander Franco、明星二壘手Brandon Lowe以及外野手Randy Arozarena所組成。捕手Mike Zunino雖然打擊率偏低，但是具有以捕手而言相當出色的長打能力，去年整季敲出33轟的他即便在新球季小有衰退應該也無損其威脅性。按照去年球季的表現來看，今年的光芒打線的成績應該仍會是相當不錯的。外界相當看好的游擊手Franco與被預測有機會在大聯盟達成「20-20」的外野手Josh Lowe兩名新秀在新球季的表現會對於這條打線的上限有很重要的影響。但無論如何，
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可以預期新球季的光芒隊成績大概不會太差，尤其這是一支時常可以超越預期的隊伍。【延伸閱讀】坦帕灣光芒 2022 年開季分析：Franco 時代首章，持續衝擊季後賽紐約洋基隊
洋基隊經過了一個令人失望的2021年球季，原本被許多人認為可望在美東稱冠的他們卻因為許多打者陷入低潮而導致戰績不如預期。休賽季洋基隊將主戰捕手Gary Sanchez和三壘手Urshela交易至雙城隊換來明星三壘手Josh Donaldson以及游擊手Isiah Kiner-Falefa，等於是將內野陣容重新大洗牌。去年球季洋基隊在團隊總得分上僅排名聯盟第19名，顯然有損「布朗克斯轟炸機」的稱號。差強人意的打擊表現讓洋基隊決定在季後撤換打擊教練群、春訓期間也特別針對野手們進行跑壘訓練，企圖補上去年所有攻擊上的弱項。不過實際效果如何仍待檢驗。其實洋基隊的投打陣容從帳面上看並不差，也時常在針對新球季的戰績預測中獲得美東第二、甚至第一的評價。單純從名單上來看由Judge、Stanton以及LeMahieu等人所組成的洋基打線絕對是聯盟頂尖等級，然而這些成員們各自都有一些難以忽視的風險。Gleyber Torres、DJ LeMahieu以及Joey Gallo在去年球季的表現都不如預期；Aaron Hicks、Aaron Judge與Giancarlo Stanton外野三人組過往則有豐富的傷病史；預期為新球季主要火力之一的Josh Donaldson除了健康因素之外還有年齡退化的疑慮。除此之外，游擊區新同學Isiah Kiner-Falefa可能最多就是進化成一個打擊平均的游擊手、捕手方面則是Kyle Higashioka與Ben Rortvedt(受傷中)兩位二號捕手等級的球員輪番上陣。雖然休賽季的種種補強讓洋基隊的內野守備獲得了不小的升級，然而從打擊層面看來必須要仰賴許多低潮球員反彈以及保持健康才能夠有合乎預期的輸出。去年洋基隊的整體投手陣容表現就相當優異，整體WAR值排名聯盟第四，在打線狀況起伏不定時肩負著扛起球隊戰績的重責大任。尤其是堅強的後援陣容更是勞苦功高，除了幾名重要的牛棚大將之外，洋基隊靠著精準的眼光還另外找到許多短期的可用之兵。雖然後援要角Britton持續缺陣，但只要Chad Green、Jonathan Loaisiga以及Aroldis Chapman三位大鎖繼續坐鎮牛棚，這就不會是一個太差的陣容。Chapman控球在去年六月份突然走鐘，被認為跟聯盟禁止非法外部物質有關。即便帳面成績並不算太差，但也確實是Chapman近幾季以來最差的表現。尤其是對於自己出道以來的最佳武器直球失去控球能力，
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更讓他頻頻陷入危機。不過隨著球季進行，Chapman的表現逐漸穩定了下來、下半季的ERA也只有2.03。我認為Chapman作為老牌火球男，即便剛猛速球在近幾年似乎已經不足為奇，但仍舊具有十足的壓制力。新球季反彈的機會不小。先發部分新球季由Gerrit Cole、Luis Severino、Jordan Montgomery、Jameson Taillon以及Nestor Cortes Jr.組成輪值，戰力上等於是用去年的Kluber替換成Severino，
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無疑是升級。且待傷兵Domingo German歸隊後還有機會再更上一層樓。然而，Severino和Taillon的傷痛疑慮會決定這條輪值的上限。在一個最理想的世界線當中，今年球季的洋基隊會是一支攻守兼備、投打俱佳的冠軍隊伍。不過依照過往幾季洋基球員們維持健康的比例，恐怕真的需要一點運氣才能達成。【延伸閱讀】期望帶來失望的惡性循環：2022年紐約洋基隊季前展望多倫多藍鳥隊
藍鳥隊是今年大聯盟休賽季的大獎得主之一。雖然目送了Marcus Semien與Robbie Ray，但同時也換來了明星三壘手Matt Chapman。輪值部分則是補進Kevin Gausman與菊池雄星，讓藍鳥隊相當具有在本季問鼎美東龍頭的氣勢。當然，藍鳥隊最突出的長處還是在於強大的打線。去年球季在Marcus Semien、Vladimir Guerrero Jr.、Bo Bichette以及Teoscar Hernandez等一眾強打的領軍之下，藍鳥隊展現極具破壞力的打擊實力。團隊全壘打數聯盟最多、整體wOBA也位居聯盟之冠。整個團隊當中有七位打者單季敲出超過20發全壘打，足見這不只是一支強大的陣容、更是一支火力來源分布平均的打線。因此雖然Semien改披遊騎兵隊戰袍，相信靠著原本的藍鳥打者群應該還是可以有著不錯的成績。且在此基礎之下，今年休賽季藍鳥還迎來了明星三壘手Matt Chapman。三壘金手套常勝軍Chapman無疑是內野守備上的大幅升級，若在打擊層面能夠擺脫傷痛困擾有所反彈的話更是不可多得的全方位好手。George Springer也是一位受到傷痛困擾的強打者，去年因傷只出賽了78場比賽。但在有限的出賽場次當中仍然繳出了相當出色的打擊成績，有22轟、OPS+高達143。新球季Springer如果能夠保持健康，會讓本來就已經相當可怕的藍鳥打線更上一層樓。目前的先發輪值則是預計如下：José Berríos、Kevin Gausman、柳賢振、Alek Manoah以及菊池雄星。我認為這樣的陣容比起去年球季算是有進步的，補進了Gausman之外，去年下半季才加入的Berríos也會在今年成為球隊王牌。如果柳賢振能夠從去年球季的表現當中反彈的話，藍鳥隊的前三號先發還是相當優秀。即將邁入35歲的柳賢振已經差不多是各種球的威力下滑的年紀，加上原本就有一點續航力的問題也多少影響到他的成績。去年球季柳賢振的表現也是下半季比上半季差非常多，另外主場的投球表現也比客場差不少。且去年柳賢振也兩度進到傷兵名單，這些問題都有可能持續在2022年球季影響他的出賽表現。我認為現階段要柳賢振重返2019、20年的表現恐怕難度偏高，但應該也不至於像去年下半球季那麼糟糕，至少維持住中段輪值的先發表現是沒有問題。不過去年球季藍鳥隊真正的陣容弱項在於牛棚。去年藍鳥隊後援投手群總共只繳出1.6WAR在全聯盟排名倒數第6；團隊ERA則是剛好處於聯盟正中間不好不壞的位置。牛棚的健康問題嚴重他們的表現，Julian Merryweather、Kirby Yates、Tim Mayza、Nate Pearson以及終結者Jordan Romano都各自進入過傷兵名單或長或短的時間。今年休賽季藍鳥隊在牛棚方面除了補進Yimi García以外，並沒有太多動作。因此這群牛棚當中的老班底必須挺身拿出更好的表現，才不會讓許多原本近在眼前的勝利從手中溜走。結語即便各自的陣容仍有一些大大小小的缺陷，例如光芒與紅襪隊的輪值、洋基隊的健康以及藍鳥隊的牛棚等等。但我認為不可否認的是美聯東區當中除了金鶯以外的四支球隊基本上都具備挑戰季後賽的能力。甚至如果把他們調往其他分區，恐怕也不需要經歷這番激烈的廝殺就能脫穎而出。尤其球季中都還有許多補強的可能，有機會在這個差距些微的分區當中扭轉戰局。試假設紅襪或藍鳥再補進一個王牌先發、或光芒隊盤來重砲助陣等等，都會讓整個分區的戰況陷入更加詭譎的境地。因此，現在就要判定誰能在今年的美聯東區殺出重圍恐怕都是言之過早。球團們因為陷入激烈的廝殺而苦惱，對於球迷們而言則反而就因為張力十足的分區爭奪戰而受惠。新球季的美聯東區不論最後是哪一支球隊登上龍頭王座，其中的競爭過程肯定令人血脈賁張、精彩可期。，
